Sete equipamentos que te ajudam a perder peso, parte 4

Magic Circle ou Flex Ring 
Muito usado no pilates, o anel tonificador é um importante equipamento para fortalecer a musculatura de braços, coxas, peitoral e pernas. Estão tornando-se cada vez mais populares no mundo do fitness. Ele é leve, versátil, fácil de carregar e possibilita realizar uma série de exercícios. Muito utilizados em treinamento personalizados. Ótima opção para viajar, ele é um anel geralmente feito de metal flexível ou de borracha, tem cerca de trinta e três centímetros de diâmetro, com pequenas almofadas de cada lado.

Também chamado de “Toninig Ring” no pilates de solo. Tem alta resistência, possibilitando treinamentos complexos para a musculatura, e o pegador oferece bastante aderência.

Fonte: Minha Vida

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