Sete mudanças que melhoram a saúde pela vida toda, parte 6

Guarde o salto alto para ocasiões especiais  O uso constante de salto sugere problemas para saúde e causa fortes dores nas costas e nas pernas. "As dores na região lombar da coluna e nas pernas, decorrentes do encurtamento da musculatura posterior desta região, são, na grande maioria das vezes, causadas pelo uso excessivo de salto…Leia mais Sete mudanças que melhoram a saúde pela vida toda, parte 6